midori kobayashi
「自身の目標達成に向き合ってくれるトレーナーさんであるか」が大切！
「自身の目標達成に向き合ってくれるトレーナーさんであるか」が大切！！言い換えれば、「トレーナーさんのスキルが、自身の目的達成にフィットするか」がパーソナルジムを選ぶ際の私のポイントでした。Achievement Zoonの韓さんは、トレーニーの目的にしっかり向き合って下さるトレーナーさんです！ 長文となりますが、私のストリーで韓さんをご紹介させてください。 Bady Makeの大会出場を目指してトレーニングを開始して3年目、決勝大会の出場権を得て大会まであと２ヶ月というタイミングで、くしゃみにより椎間板ヘルニアを発症・・・。手術適応となる程度の椎間板ヘルニアを発症してしまい、最も症状が重かった時は40秒立つことが精一杯、二足歩行がままならない状態でした。 手術によるリスクを避けたかったため、『手術はしないで、薬物治療・鍼治療・リハビリテーションで復活したい！』というゴリ押しに、リハビリテーションで向き合ってくださいました。 2023年11月時点では、40秒しか立つことができなかったのが、12月中旬には、薬物治療なく20分歩行することができるようになりました。その後もリハビリメニュー→→自重でのトレーニングっぽいメニュー→→自重でのトレーニングと、段階を経て私が回復を感じられ、かつ負担がかからないメニューを考案してくださり、私の症状や性格に合わせて向き合ってくださいました。その結果、発症から4か月で担当医師から「通常の生活に戻ってよいですよ！」と診察いただけるまでに快復でき、なんと！MRIでもヘルニアが半分まで吸収されていました！ 2024年の目標は・・・もちろん『大会出場！』です（笑） 韓さん、ヘルニアと付き合いつつ、それでもBady Makeの大会出場という次なる目標達成のため引き続き一緒にお願いします！
